Właśnie jaki produkty poleciliście jako witaminy i minerały. Przeważnie stosowałem Olimp - Vita-Min Multiple Sport Także chciałbym dorzucić Potas ale to raczej z Olimpa chyba że znacie tańszy produkt np. aptece i Omega 3 6 i 9 ten produkt mnie ciekawi czy warto Trec - Omega 3-6-9 Pozdrawiam
[...] rozpietki 4.12.10.8.6 przenoszenia hantla 4.12.10.8.6 triceps francuski 4.12.10.8.6 WYCISKANIE W DÓŁ NA WYCIĄGU 4.12.10.8.6 WYCISKANIE W DÓŁ NA WYCIĄGU PODCHWYTEM 4.12.10.8.6 jak narazie rano paltki owsiane orzeszki omega 3,6,9, witaminy mineraly aspargin ( po takim pijanstwie trzeba sie ogranac hhe ) przed tren pudzie no3 Pozdro wszystkim !
Kurde kupiłem jakieś omega 3 6 9 co to jest to co trzeba ;/ Olej z ogórecznika 750mg Olej lniany 247,5mg Olej rybi 225mg Olej szafranowy 67,5mg Występujące kwasy tłuszczowe: 18:3 Kwas Alfa Linolenowy 16:0 Kwas Palmitynowy 18:0 Kwas Stearynowy 18:2 Kwas Linolowym 20:1 Kwas Ikozenoinowy Taki skład to słabe to ? Jakie [...]
[...] białkowej + 15g wiórek kokosowych+30g owsianych Godzinę przed snem 300gserka wiejskiego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc3b777c048348f0b52d0cd7116e2735.jpg rano 1 taps witamin+omega 3,6,9 Przed treningiem 5 tapsów kre alkalynu , podczas 12g bcaa , po 5g jabłczanu kreatyny oraz białko przed snem 1taps witamin i zma Zmieniony przez - adi5052 w dniu [...]
[...] owsianki+ i do 60g jabłka/40g banana -1 łyżka stołowa oliwy Po siłowni: bcaa Po aero: 50g ryżu,tuna,1 łyżka oliwy,bcaa Aeroby 5x w tyg 45-60min. Suplementacja: wit.e, omega 3-6-9, magnez, b6, cynk, wit.c, kompleks multiwitamin. Niedlugo moze dojdzie efedryna,skonczyl mi sie jakis miesiac temu ripped freak-polecam:) Trening jest podzielony [...]
dorzuc aeroby rzuc te fajki dodaj czosnek polecam rowniez OMEGA 3-6-9 przemysl czy zajadasz duzo sodu w diecie ... ogolnie zrob tak przerwe z tydzien od silowni itp idt bez fajek zapodaj czosnek i OMEGA 3-6-9 i zobacz co sie stanie ...
Ja niestety z braku Gold Omegi-3 w aptekach i w jedynym w moim mieście sklepem z odżywkami kupiłem Trec Omega 3-6-9. Dawkowanie 3 caps dziennie rozumiem jest ok?
pewnie czytales o clenburexinie w kolorowych gazetach... daruj sobie tekie zrodlo wiedzy, czytales artykuly reklamowe. co do omega 3-6-9, to lepij zakup omega 3 po prostu. bardzo mozliwe ze kwasow omega 6 dostarczamy za duzo z diety, a jest to niezdrowe. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-01 19:56:50
[...] to jest ten hormon taki "bee" - zły? Przynajmniej tak gdzieś słyszałem. BCAA nie warto kupować do wygibasów na drążku i pompek. Pomyślę jeszcze nad czymś na stawy np. Cissus, albo jakiś kompleks omega 3,6 i 9, bo ryb to nie bardzo mało, bo u mnie w domu mało kto zje. Omega 3,6,9 co polecacie? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-08-02 14:09:02
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb80ac8bc0104bd08d0e273b39bbfb71.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy , omega 3,6,9 Przed cardo clenburexin , po cardio jabłczan i białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4add233733140fd87f4003f46bebc13.jpg W 3 posiłku zorientowałem się , że fotki nie zrobiłem jak już 2/3 pojemnika zjadłem [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb80ac8bc0104bd08d0e273b39bbfb71.jpg Dziś 50minut cardio na basenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy , omega 3,6,9 Przed cardo clenburexin , po cardio jabłczan i białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4add233733140fd87f4003f46bebc13.jpg Dziś cheat day W 3 posiłku zorientowałem się , że [...]